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如果肌肤保养不见成效，那么很有可能是没有排毒工作。坚持做好排毒养颜，能够使肌肤始终处于健康状态。排毒养颜的方法有哪些呢？这几个小窍门可以作健康排毒养颜。

排毒养颜的方法一，只做基础保养工作

要是已经习惯每一天做繁杂的护肤流程，可以从现在试下逐渐削减一两个步骤，给肌肤减负，与此同时也有利于肌肤恢复动力，让肌肤在无负担的环境中自行排毒。

排毒养颜的方法二，每星期一次蒸气浴

油脂污垢堵塞的毛孔是没办法自行排出毒素的，不仅每天要做好彻底清洁外，而且最好每星期进行一次蒸气浴，有利于将毛孔污垢排出，并加快代谢，有非常好的排毒养颜功效。

排毒养颜的方法三，临睡前吃一粒维生素C

维生素C能够抑制黑色素，并且能够加快血管的微循环，有助于排出肌肤组织中的毒素，每天晚上临睡前服食一粒维生素C，可有利于肌肤排毒。

排毒养颜的方法四，临睡前做眼周排毒操

眼部附近肌肤最容易积聚毒素，每天晚上睡前做眼周排毒操，可很好地缓解黑眼圈眼袋等症状，从上眉骨开始，首先用指腹以弹钢琴的方法由内至外轻弹，随后在太阳穴位置上轻柔按压，再用中指的指腹从里到外沿着眼窝滑至下眼头，重复3次护肤养颜方法，然后滑至太阳穴位置轻按十五秒，再移动至眉头下方即结束排毒操过程。

排毒养颜的方法五，喝咖啡改为喝绿茶

许多上班族常有喝咖啡的习惯，建议将咖啡更换为绿茶，绿茶富含茶多酚等物质，有利于排毒养颜，并且还有瘦身的作用。

排毒养颜的方法六，浴前浴后一杯白开水

每天晚上沐浴前喝一杯白开水，可提高身体温度，促进排毒，而洗完澡后再喝一杯水，可及时补充肌肤流失的水分，并有助于将体内的毒素排出，假如配合部分简单的有氧运动，会有更好的排毒效果。

为了更好地排毒养颜护肤养颜方法，我们还可以在早晚都进行三分钟的淋巴按摩促进排毒，同时还可以瘦身。

1、将大拇指放到颊骨下微陷处，手掌心张开，中指与无名指从眼尾至太阳穴位置进行按压，接着从面颊两边下滑至下巴、颈部直到锁骨。

2、两只手大拇指与食指轻柔捏苹果肌，首先用大拇指往上面捏，再用两指由下往上面轻捏，随后从脸颊两侧沿着下巴、颈部到锁骨始终轻抚。

3、双手合拳，随后用指关节在下颚两边往上面进行推按，再从面颊向下轻抚。

4、手指弯曲，手掌朝下，用指关节在锁骨对上、脸颊两侧下的部位进行定点按压。

5、用大拇指按压下颚两边的微陷处，食指微弯，以弧线延下巴至面颊轮廓进行轻刮，接着再轻刮额头两边及下眼眶。

6、将左手合拳，放到右面颊处，伸出大拇指，由鼻翼往太阳穴方向按压，再从面颊往下轻滑下去。